為進一步幫助青年職工和研究生樹立健康的心理意識，提升心理健康水平，在“525心理健康節(jié)”即將來臨之際，5月23日，中國科學(xué)院蘭州化學(xué)物理研究所舉辦了青年職工和研究生心理健康關(guān)愛線上講座，青年職工和研究生200余人參加報告會。蘭州化物所副所長張俊彥出席報告會并講話。人事教育處、黨委辦公室負(fù)責(zé)人參加會議。

　　張俊彥表示，黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視心理健康問題，明確提出加強心理健康服務(wù)。希望青年人學(xué)好心理健康知識，疏導(dǎo)情緒，調(diào)整認(rèn)識，多角度看待問題，提升自信和面對困難的勇氣，培養(yǎng)健康、健全的人格，在全面建設(shè)社會主義新征程中勇當(dāng)開路先鋒，爭做事業(yè)闖將。

　　講座特邀蘭州大學(xué)哲學(xué)社會學(xué)院、心理中心兼職督導(dǎo)師彭賢副教授作了題為“保持陽光心態(tài) 建構(gòu)幸福人生——基于薩提亞和正念的自我關(guān)愛”的報告。報告圍繞聆聽自己、評估自己、調(diào)頻自己、活出自己四個方面，結(jié)合大量案例解析，介紹了薩提亞和正念的心理調(diào)節(jié)方法和技巧。

　　此次講座對正確認(rèn)識自身存在的心理健康問題，掌握調(diào)試和緩解心理壓力的方法具有重要的指導(dǎo)意義，讓青年職工和研究生深刻認(rèn)識到“愛自己”的深遠含義。

張俊彥講話

線上報告會